Enfermedad Coronaria: Reconocer, Actuar y Prevenir

 

¿Qué es la enfermedad coronaria y cómo afecta al corazón? 

La enfermedad coronaria ocurre cuando las arterias que llevan sangre al corazón se estrechan o se bloquean por acumulación de grasa y colesterol. Esto reduce el flujo sanguíneo y puede causar dolor en el pecho (angina) o un infarto si el bloqueo es completo.


¿Son lo mismo la angina y el infarto? No, pero están relacionadas.
La angina de pecho es un dolor o molestia en el pecho que aparece cuando el corazón no recibe suficiente sangre temporalmente. Se alivia con reposo o medicamentos.

El infarto de miocardio ocurre cuando una arteria del corazón se bloquea completamente, lo que provoca la muerte de una parte del músculo cardíaco. Es una emergencia y requiere atención inmediata.

¿Cómo reconocer si es una angina o un infarto? 

Angina de pecho: 

✔ Dolor o presión en el pecho que aparece con el esfuerzo y mejora en reposo. 

✔ Puede sentirse en el brazo, cuello o mandíbula. 

✔ Dura pocos minutos y mejora con medicamentos como la nitroglicerina.

Infarto de miocardio: 

✔ Dolor intenso, opresivo o sensación de peso en el pecho, que no desaparece con reposo. 

✔ Puede ir acompañado de sudoración, mareo, náuseas o falta de aire. 

✔ En algunos casos, puede no haber dolor en el pecho, especialmente en mujeres y personas con diabetes.

¿Qué hacer si creo que estoy teniendo un infarto? 

Llamar a emergencias sin dudarlo.

No manejar ni esperar a que pase solo.

Si tienes nitroglicerina recetada, úsala según las indicaciones médicas.

Tratar de mantener la calma y evitar moverse demasiado.

¿Cómo ayudar a alguien que podría estar teniendo un infarto?

 Llamar a emergencias sin dudarlo.

Hacer que la persona se siente y se mantenga lo más tranquila posible.

No darle medicamentos sin saber si son seguros para ella.

Si pierde el conocimiento y no respira, iniciar RCP si se sabe hacer.

¿Quiénes tienen más riesgo de enfermedad coronaria? 

Es más frecuente en hombres mayores de 45 años y mujeres mayores de 55, pero puede ocurrir a cualquier edad. En mujeres, el riesgo aumenta después de la menopausia debido a la disminución de estrógenos. 

Factores de riesgo incluyen:

Hipertensión Diabetes

Colesterol alto

Tabaquismo

Obesidad

Sedentarismo

Antecedentes familiares

¿Cómo se puede prevenir o controlar la enfermedad coronaria? 

Comer saludable (menos grasas saturadas y sal, más frutas y verduras).

Hacer ejercicio regularmente (según recomendación médica).

Dejar de fumar y moderar el alcohol.

Controlar la presión arterial, colesterol y azúcar en sangre.

Tomar los medicamentos recetados correctamente.